Posted by: ylmz on: Mayıs 31, 2008
Adet görme ve doğum nasıl kadın yaşamının doğai bir parçasıysa, menopoz da öyledir. Bir kadın o kocaman “M” hakkında sorular sormaya başladığında kırk kırk beş yaşlarına no şan ve gelmiştir ve büyük olasılıkla daha o sıralarda me-lgili bazı belirtileri yaşıyor olabilir. Menopozda olu-iklikler çoğu kez menopozdan yıllarca önce başlar ez yanlış nedenlere yorulur.
Menopoz sırasında olagelen [...]
Posted by: ylmz on: Mayıs 31, 2008
Anne Sütü Gelmezse Ne Yapılır?
Özellikle sezaryen ile doğum yapan annelerde, süt hemen gelmeyebilir. Ancak eğer bebek çok düşük kilolu, erken doğan bir bebek değilse vücudundaki enerji depoları, ona anne sütü gelene kadar (birkaç gün) yetecektir. Bu sırada kolostrumu alması hem bağışıklık sistemini destekleyecek, hem de bebeğin emme uyarısıyla sütün gelişi kolaylaşacaktır.
Posted by: ylmz on: Mayıs 31, 2008
Anne Sütü Ne Zamana Kadar Verilmelidir?
Anne sütü, ilk 6 ay tek başına bebek beslenmesi, büyümesi için yeterlidir. 6 ayda uygun ek gıdalara başlanarak 2 yaşa kadar sürdürülmesi önerilir. Anne sütünün besleyici ve koruyucu özellikleri 1 yaştan sonra da devam etmektedir. Dünya Sağlık Örgütü ve Unicef, 2 yaşa kadar emzirmenin sürmesini önermektedirler. Bu şekilde, bebek yaşama [...]
Posted by: ylmz on: Mayıs 31, 2008
Anne Sütünün Bebeğe Yeterli Olduğu Nasıl Anlaşılır?
Anne sütü gelip te emzirme başladıktan sonra, anne bebek için yeterli olup olmadığından endişe edebilir. Bebeğin ağlaması, çevrenin yanlış yönlendirmesi zaten doğum sonrası hassas bir dönemde olan anneyi şüpheye düşürebilir. Oysa ki, hiçbir anne yoktur ki, sütü bebeğine yetmesin! Her anne, bebeği için yeterli süt üretebilir, yeter ki, doğru [...]
Posted by: ylmz on: Mayıs 31, 2008
Her bebek doğar doğmaz mümkün olan en kısa zamanda, tercihen ilk yarım saat içinde, annenin memesine verilmelidir. Doğum sonrası beklemeye gerek yoktur. Anne bebek arasında emzirme ne kadar erken başlarsa, o kadar kolay sürecektir. Gelen ilk süt ( kolostrum) bebeği enfeksiyonlardan koruyacak, bağışıklık sistemine destek olacak çok değerli maddeler içermektedir. Bazen yanlış uygulamalarla, kolostrum bebeğe [...]
Posted by: ylmz on: Mayıs 31, 2008
Annenin yenidoğan bebeği için yapabileceği en önemli şey, onu emzirmektir. Anne sütü, bebeğin hem besini, hem de ilk aşısıdır, annesiyle arasında kurulan ilk köprüdür.
Posted by: ylmz on: Mayıs 30, 2008
D vitamini eksikliği ölüm riskini artırıyor
Washington (AA)- Meme kanseri teşhisi koyulduğunda D vitamini eksikliği olan kadınların ölme riskinin diğerlerine göre daha fazla olduğu bildirildi.
Kanadalı araştırmacılar, D vitamini eksikliği olan ve meme kanseri teşhisi konulan kadınlarda, metastaz riskinin D vitamini seviyesi normal olanlara göre yüzde 94, bu hastaların meme kanserinden ölme riskininse yüzde 73 fazla olduğunu [...]
Posted by: ylmz on: Mayıs 30, 2008
Cinsel aktivite kalbi ne kadar zorluyor?
ANKARA (İHA) – Cinsel ilişkinin az da olsa kalp krizi riskini artırdığı belirlenirken, sağlıklı bir kişide cinsel aktivitenin orta dereceli bir egzersize eşdeğer olduğu ortaya çıktı. Hareketsiz yaşam ve evlilik dışı ilişkilerin yanısıra cinsel birleşme pozisyonu da kalp krizi riskini tetikliyor. Bunun için uzmanlar, kalp hastalarının, ideal pozisyonda cinsel ilişkide [...]
Posted by: ylmz on: Mayıs 30, 2008
Maydanoz cinsel isteği artırıyor
ORDU (İHA) – Ordu Üniversitesi (ODÜ) Ziraat Fakültesi Bahçe Bitkileri Bölümü Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Atnan Uğur, maydanozun insan vücuduna büyük yararları olduğunu söyledi.
Maydanozun provitamin A (Beta karoten) kaynağı olduğunu belirten Yrd. Doç. Dr. Uğur, bu özelliği ile görme gücüne, kılcal damar sistemine, adrenal bezine ve tiroid bezine iyi geldiğini kaydetti. [...]
Posted by: ylmz on: Mayıs 30, 2008
Kadınların yatakta yaptığı 10 hata
Hep erkekler mi hatalı olacak, bayanların da kendilerini daha mutlu bir hayattan mahrum edecek çok kritik hataları olabiliyor. Bu hatalar yatakla ilgili olunca da evlilik ya da ilişkilerde zamanla iki mutsuz ve yabancı insan haline gelinebiliyor.
İŞTE KADINLARIN YATAKTA DÜZELTMESİ GEREKEN 10 ŞEY
1.EĞİLİM; KUTSAL ANNE MASKESİNİN ARDINA GİZLENME
ÇÖZÜMÜ: Aseksüel anne [...]
